À la découverte des sentiers : Trail dans le Luberon et les Monts de Vaucluse

Au cœur des paysages du Luberon et des Monts de Vaucluse se dressent des paysages à couper le souffle.

Page mise à jour le 21/05/2024
Trail dans le Luberon et les Monts de Vaucluse

Véritables joyaux pour les passionnés de plein air, c'est un réel terrain de jeu et d'aventure pour les traileurs qui cherchent à tester leur endurance, en quête d'expériences authentiques et de défis sportifs au cœur d'une nature préservée, doublement reconnu par l'UNESCO (Géoparc et réserve de biosphère). Les sentiers qui serpentent à travers forêts, nature, végétation luxuriante et villages historiques offrent une diversité de paysages et de sensations.  

trail dans le luberon

trail dans le luberon

Le trail, quésako ?  

Le trail, est une forme de course à pied en plein air, qui se distingue par son environnement : il se pratique au cœur de la nature sur des chemins, des sentiers peu ou non goudronnés, interdits aux véhicules motorisés : forêt, montagne, plaine, chemin de campagne (…), combinant endurance et forte connexion avec l'environnement naturel.  Oui, le trail c'est une communion avec la nature, une aventure qui éveille les sens.  

À la différence de la course sur route, le trail implique souvent des dénivelés importants, tant en montée qu'en descente, et demande une habileté technique pour naviguer sur des terrains variés et parfois difficiles. Les surfaces rencontrées peuvent inclure de la roche, de la boue, des racines d'arbres, et même des cours d'eau. Cela requiert non seulement une bonne condition physique, mais aussi une grande attention et une capacité à s'adapter rapidement aux changements de terrain.  

trail

Les distances et itinéraires des courses de trail peuvent varier considérablement, allant de quelques kilomètres à des ultra-marathons de plus de 100 kilomètres. Chaque course présente des défis uniques, influencés par le climat, le terrain, et l'altitude. De ce fait, l'équipement du traileur est crucial : chaussures de trail spécialisées, vêtements adaptés aux conditions météorologiques, un sac à dos avec de l'eau, de la nourriture, et du matériel de sécurité. 

En plus des défis physiques, le trail offre une expérience immersive en pleine nature, permettant aux coureurs de s'évader de l'agitation urbaine et de se connecter avec des environnements naturels spectaculaires. C'est une activité qui favorise non seulement la santé physique, mais aussi le bien-être mental, offrant un sentiment de paix et d'accomplissement. 
 
L'essence même du trail, c'est la liberté : celle de parcourir des paysages naturels variés sur tous types de terrain. C'est être en harmonie avec son environnement.  

Sportifs confirmés ou simplement amateurs de trail, commencez à préparer votre prochain trail 2024 dans le Luberon et les Monts de Vaucluse ! 

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Evénements : les sentiers de trail du Luberon et des Monts de Vaucluse  

 Le Luberon et les Monts de Vaucluse abritent plusieurs sentiers de trail. Chaque parcours vous offre une nouvelle façon de découvrir et d'apprécier ces incroyables paysages.  

Run Lagnes 

MARDI 30 MARS 2024 – Inscriptions à partir du 1er janvier 

3x parcours adultes et 3x parcours enfants. Un trail pour tous les âges ! 

Parcours adultes (à partir de 16ans):

  • un 9km "Fun", accessible à tous et sans barrière horaire ;
  • un 16km "Rock", sauvage et magique, avec quelques passages assez techniques et raides ; 
  • un 24km "Sky", un parcours plus long avec de belles pentes et plusieurs passages techniques. 

Parcours enfant:

Les parcours enfants vont de 1 à 5km et se déroulent autour du village de Lagnes et sur la colline derrière.

Plus d'informations

Revivre le RUN LAGNES 2023 en images  

Trail des Taillades - “Les Traillades” 

Octobre 2024

3 parcours trails : un de 8,6km, un de 11,6km, un de 22km. 
2 parcours enfants également au programme 

Trail des Châteaux Oppède-Maubec-Ménerbes 

21 septembre 2024 

2 parcours :

  • Petit parcours Maubec - 9km. 
  • Grand parcours au départ de l'aire de battage vers Ménerbes jusqu'en haut du Château - 18/19km. 

Trail technique et chronométré - 300 dossards pour les 2 trails. 

Trail nocturne de Bonnieux  

Date à venir 

Chaque année, cet événement convivial et chaleureux séduit de nombreux coureurs. La course nocturne débute au crépuscule et serpente à travers les sentiers pittoresques du petit Luberon. Les participants ont le choix entre un trail de découverte de 12 km comportant un dénivelé positif de 450 m, et un trail plus ardu de 25 km avec 1200 m de dénivelé. Il est impératif pour chaque coureur d'être muni d'une lampe frontale, d'une réserve d'eau, d'un sifflet, d'une couverture de survie et d'un téléphone mobile chargé.  

Plus d'informations

terre de running

Trail de Fontaine de Vaucluse

Février 2024 

2 parcours, un de 12,8km et un de 24km 

Trail du Grand Luberon Cabrières-d'Aigues  

Dimanche 27 mai 2024

2 parcours : 

  • Le Trail du Grand Luberon (TGL) de 25km qui passera par le Mourre Nègre, point culminant du Luberon par des montées courantes et des singles joueurs en descente.
  • Le Trail du Cabri d'Aigues de 14km avec un passage par le ravin de l'escalette pour rejoindre la montée GR9 de la Basse de Cabrières. Un peu de relâchement sur les crêtes pour admirer le panorama à 360° sur les massifs provençaux avant de redescendre sur le jas de Pécou, le pied de bœuf, la tombe du pin et le traditionnel finish par les escaliers du Château.

Plus d'informations

Trail des Monts de Vaucluse - Saumane-de-Vaucluse

Novembre 2024

2 parcours de trail sont proposés : un de 10,5km et un de 24km.  

Plus d'informations

trail

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 Alors, prêts à relever ces défis sportifs ? Evadez-vous ! 


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